Uz augšu
Mācīšanās nepieciešama jebkurā vecumā

Mācīšanās nepieciešama jebkurā vecumā

Vecāki cilvēki bieži tiek iedrošināti saglabāt mentālu un fizisku aktivitāti, lai uzturētu asu prātu...
Kādēļ mums tīk klausīties skumju mūziku

Kādēļ mums tīk klausīties skumju mūziku

Skumja mūzika patiesi varētu rosināt pozitīvas emocijas, – tā atklāts Japānā....
5 hormoni, kas padara laimīgāku

5 hormoni, kas padara laimīgāku

Jūtas, ko piedzīvojam, ir nekas cits, kā vien ķīmiskas reakcijas ķermenī....
Homeopātija – zāles vai krāpšana

Homeopātija – zāles vai krāpšana

Britu zinātnieki uzskata, ka valsts iznieko naudu par bezjēdzīgām homeopātijas terapijām....
Kā es sev atklāju jogu

Kā es sev atklāju jogu

Joga ir kļuvusi tik populāra, ka to piedāvā ne tikai speciālajās skolās, bet arī teju katrā sporta k...
Rozmarīna aromāts varētu stimulēt atmiņu

Rozmarīna aromāts varētu stimulēt atmiņu

Daudz jāatceras? Jāplāno? Paredzēti vairāki svarīgi notikumi pēc kārtas? Ieelpo rozmarīnu!...
Efektīvi paņēmieni cīņā ar stresu

Efektīvi paņēmieni cīņā ar stresu

Iesakām vienkāršus relaksācijas vingrojumus fiziskai un garīgai labsajūtai, kurus var izpildīt pāris...
Ar ēšanu – pret stresu

Ar ēšanu – pret stresu

Vai iespējams ar stresu cīnīties patīkamā veidā, piemēram, ēdot? Visiem zināms, ka stresa ”apēšana” ...
Kā es iemācījos celties agri. Personiskā pieredze

Kā es iemācījos celties agri. Personiskā pieredze

„Ir labi celties pirms saulrieta, tāds ieradums vairo veselību, bagātību un gudrību.” Aristotelis...
Cigun - dzīves spēks krīzes laikā

Cigun - dzīves spēks krīzes laikā

Dažkārt veselības problēmu, darba vai personiskās dzīves nebūšanu dēļ mums nolaižas rokas. „Nav spēk...
Ziedi – dvēseles harmonijai

Ziedi – dvēseles harmonijai

Laikam nav neviena cilvēka, kurš nemīlētu ziedus – katrs neviļus palēnina savu soli pie ziedošu rožu...
Gribi būt vesels – nāc pie cilvēkiem!

Gribi būt vesels – nāc pie cilvēkiem!

Vidēja vecuma vientuļiem cilvēkiem depresijas un psihisko slimību attīstības draudi ir par 80% lielā...
Pavasaris bez avitaminozes un depresijas!

Pavasaris bez avitaminozes un depresijas!

Sniegs vēl nav nokusis, un arī gaisa temperatūru par pavasarīgu nu nekādi nenosauksi, taču mūsu orga...